Žijete ve stresu? Ptáte se, jak se mu alespoň trochu vymezit? Pokud si kladete tyto a podobné otázky, právě pro Vás je tu tento netradiční projekt, který propojuje umělecké terapie s jógovým spánkem, při jedinečném hudebním doprovodu. Dopřeje Vám čas a prostor pro sebe, ve kterém se budete moci zastavit a vnímat sami sebe, rozdíl mezi Vaším stresem a Vaším klidem, odhalit své vnitřní hranice a potřeby, které si v dnešní uspěchané době jen velmi obtížně uvědomujeme. Jóga Nidra Vás pak následně provede bezpečnou a klidnou relaxací. Budete se cítit báječně.

JÓGA NIDRA

-CESTA DO NITRA KLIDU- 

Kytarista skupiny Kryštof, Evžen Hofmann přichází s novým odvážným projektem, díky kterému zapomenete na stres i okolní strasti.

Představujeme vám nové CD známého hudebníka Evžena Hofmanna s názvem Jóga Nidra - Cesta do nitra klidu. Projekt vytvořili společně se svou ženou Kateřinou Hofmann, která se již dlouhá léta zajímá o relaxaci a především o uvolnění těla a mysli.

V dnešní uspěchané době slovo stres vnímáme jako běžnou součást našeho života, je ale pouze na nás, jestli stresu podlehneme či nikoliv. Hudení CD s hlasovým doprovodem jóga Nidra - Cesta do nitra klidu je určeno pro všechny, kteří by se chtěli na chvíli zastavit a věnovat se jen sobě a své mysli jóga Nidra, neboli jógový spánek, je speciální řízená relaxace, která zklidní vaši mysl a tělo, vyčistí negativa, odbourá stres, dopřeje vám lepší spánek a uvolní svalové a emoční napětí. Účinky relaxace začnete vnímat již po prvním spuštění.

"Nahrávka mluveného slova, podpořeného libozvučnými tóny relaxační hudby, se signifikantní kytarou v délce 50 minut je významný průvodce s ohromujícím účinkem pro zastavení mysli a obnovení jejího klidu. je to víc než relaxace na základě nahrávky dokážete změnit své myšlení a odnaučit se dělat chyby, více pochopíte sami sebe a načerpáte novou životní sílu." Říká o novém projektu Kateřina Hofmann a dodává: "Pro splynutí s mluveným a hudebním obsahem je vhodné si na sebe udělat cíleně čas, který se vám však několikanásobně vrátí zpět i s návalem nové energie, čerstvosti a hloubkového vnitřního uvolnění. Jsem přesvědčená, že si pocit uvolnění a nové energie zamilujete."  

Více informací o CD naleznete ZDE.